上周减肥总结：六天晚上空腹，六次走路，一次慢跑。慢跑又要开始停下来，最近脚腕跟小腿疼得厉害，连走路都一瘸一瘸的。不知道怎么回事，按说跑步的姿势跟着视频调整了，时间或距离也是按照低得来，算是养生跑了，嗨～。#锻炼