新年第一骑，一圈下来累死我了🥵，踩不动，心率基本都在 140 以上。整个冬季没骑几次，身体僵硬，这个春节在老家胡吃，体重又重了 5 斤左右。是时候动起来了～今年的目标：体重能到 130-140 斤🎉～

几个月前，本意是给闺女买的自行车，她没骑几次，倒是自己现在更愿意骑这折叠车出门。为了折腾，除了车架部分，其他基本上都改装了一遍，居然都学会了换油碟，注油😂。。。
现在名义上还是闺女的车，但实际上😎

这骑行的欲望一点都停不下来，一到周末，只要天气好就研究去哪骑。每去一个地方，就感叹，娃哦，这地方比上次的还好。(备注：此路段不允许机动车通行)

天气好继续骑行，有御用摄影师（老婆）跟着就是不一样，可以出个镜。

骑车应该是近段时间另一个喜欢的事情，从入坑到现在差不多四个月时间，只要天气合适就想溜达一圈，感受轮胎跟路面接触的路噪声，爽😎。
唯一的缺点就是费钱，骑行一个月就换了辆车，现在坐垫、脚踏、链条、前后内外胎、车把、把立、把带，又都换了一遍🤐。更不要说周边配件配套：安全头盔、眼镜、手套、踏频器、打气筒、链条油、扭力把手等等。要不是碳纤维轮子够买一辆新车了，估计轮子也给换了。败家玩意，收收心，默念你这菜腿足够了～

2023年一整年除了年初喝了一次酒，即使在夏天特别想来点都忍住没喝。2024 年今晚喝得有点晕。因为路过朋友家，想着很久没见了，于是两个家庭聚了下，蛮好。有时候很奇怪，想想怎么认识的，因为一起带娃。
最近天气雾霾，有段时间没骑行了，今天一家人到西湖骑了一圈，感受挺好，舒服。

自从入坑公路自行车之后，现在学会了自己更换内外胎、车把、把立、缠把带、调整前后拨，往专业技师方向又迈进了一步🤣。不过折腾的过程还是蛮有趣的，就是太费钱💵。

太败家了，自行车提回来才一个月，现在就换了一个型号迪卡侬 AF105。也不知道当时为什么有这个想法，可能越是得不到的就越想要，哎，男人呀，吃土去～ 视频版： 迪卡侬 AF105

视频版 败入 2023 款迪卡侬 RC120 公路自行车过程及使用感受。第一次自己拍视频、剪视频、配音，虽然没稳定器拍摄抖动、配音完全不会导致很一般，但凡事都有第一次，逐步改进～～。不过选择 4k 观看，画面还是非常清晰的。